Met als uitgangspunt haar boek Durf het leven aan geeft psycholoog en bestsellerauteur Pia Callesen in deze lezing inspiratie, raad en begeleiding aan ouders hoe ze hun tiener kunnen ondersteunen. Veel jongeren strijden vandaag de dag met negatieve gedachten, bezorgdheden, angst en een laag zelfbeeld. Het is pijnlijk voor ouders als hun kinderen het niet goed doen, en het kan veel zorgen en machteloosheid oproepen bij ouders. Maar in hun poging om te helpen, kunnen ouders het focus van hun tieners op hun eigen zorgen vasthouden, wat hen in een hevige neerwaartse spiraal van ontmoediging kan brengen. Dus, hoewel ouders met de beste bedoelingen willen helpen om hun tieners uit de droefheid te halen en hen te beschermen tegen pijn, kan dit juist het tegenovergestelde effect hebben. Met uitgangspunt in Pia Callesens ervaringen in het behandelen van jongeren met metacognitieve therapie legt Pia uit hoe ouders de jongeren kunnen helpen om urenlange speculaties over hun waarde te vermijden door bezorgdheid los te laten en in plaats daarvan de focus op de wereld en weg van zichzelf te verplaatsen. Op die manier kunnen ze leren om het leven aan te gaan - zelfs als het moeilijk is. De lezing is gericht op ouders van tieners, maar kan ook gericht zijn op leraren of andere professionals die met tieners te maken hebben.