Wetenschapper, sportpsycholoog en focus-expert Martijn Ruitenburg brengt wetenschap en praktijk samen voor betere prestaties.
Stel je vraag. Wij nemen snel contact met je op.
Bel ons
030 8080 884Heb je ooit stilgestaan bij hoeveel waarde verloren gaat door afleiding? Martijn Ruitenburg, spreker en focus-expert, laat zien hoe je met kleine, praktische aanpassingen jouw aandacht beter kunt sturen en jouw prestaties direct kunt verbeteren. Met zijn unieke mix van wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen uit de topsport en het bedrijfsleven, geeft hij concrete handvatten om meer uit je dag te halen. Martijn maakt complexe kennis toegankelijk en levert direct toepasbare strategieën waarmee je een verschil maakt in je werk én je leven.
Stel je vraag. Wij nemen snel contact met je op.
Hoe goed lukt het jou om je aandacht bij één ding te houden? In een wereld waarin iedereen op jouw aandacht jaagt, is focus een grote uitdaging. Als je afleiding zoekt, kun je die altijd vinden. Combineer dat met een brein dat steeds meer verslaafd is aan prikkels en het is helder dat het steeds moeilijker is om je te concentreren! Na deze interactieve lezing is duidelijk hoe groot de impact van afleiding op jouw leven is en hoe een gebrek aan focus leidt tot een ongekend verlies aan kwaliteit en energie. Na die reality check ontvang je een plan – een stevig plan gebaseerd op wetenschap en ervaringen uit de topsport – om jouw focus te verbeteren!
Meer werken betekent niet altijd meer gedaan krijgen. Wat als minder doen juist leidt tot betere resultaten? In deze boeiende keynote ontdek je hoe herstel en prestaties onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, vooral als je werk veel van je brein vraagt. Martijn laat zien hoe strategisch pauzeren en slim omgaan met je energie zorgen voor meer productiviteit en werkplezier. Met praktische tips en verrassende inzichten maak je de stap van druk naar duurzaam effectief werken.
Hoe houd je je hoofd koel als het écht spannend wordt? In deze inspirerende keynote leer je wat werkdruk echt betekent en hoe verschillende factoren jouw stressniveau beïnvloeden. Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit de topsport krijg je concrete tools om beter om te gaan met druk en juist onder lastige omstandigheden optimaal te presteren. Martijn laat zien hoe je controle neemt over je mindset en elke uitdaging met zelfvertrouwen aangaat.
Martijn Ruitenburg is een expert die wetenschap tot leven brengt. Als bewegingswetenschapper, sportpsycholoog en voormalig profvoetballer combineert hij unieke expertise met praktische toepasbaarheid. Zijn focus ligt op wat organisaties en individuen écht vooruit helpt: betere aandacht, meer energie en optimale prestaties.
Met zijn wetenschappelijke achtergrond maakt hij complexe onderwerpen toegankelijk en inzichtelijk. Vanuit jarenlange ervaring in de topsport weet hij hoe subtiel focus en mentale veerkracht succes bepalen – zowel op het veld als in het kantoor. Zijn interactieve en energieke lezingen bieden niet alleen nieuwe inzichten, maar motiveren ook direct om actie te ondernemen.
Martijn werkt dagelijks met professionals en teams om focus te versterken en druk te transformeren naar betere prestaties. Zijn aanpak, doorspekt met humor en herkenbare verhalen, zorgt ervoor dat zijn boodschap blijft hangen én toepasbaar is. Of het nu gaat om keynote-speeches of diepgaande workshops, Martijn levert altijd maatwerk dat aansluit bij de specifieke uitdagingen van zijn publiek.
Boek nu een inspirerende en wetenschappelijk onderbouwde lezing van Martijn Ruitenburg en ontdek hoe focus het verschil maakt!
